E-mail:
Пароль:
регистрация | вспомнить пароль
 
 

Главные темы недели

упражнения для груди

Наш тренер
тренировки
упражнения
упражнения для груди
упражнения для ног
упражнения для пресса
упражнения для рук
упражнения для спины
упражнения для ягодиц
Упражнения для мышц груди

Мечтаете о том, чтобы ваша грудь была упругой и красивой? Это вполне реально, причем, практически, без затрат. Что нам потребуется для осуществления этой мечты? Ваше желание немного поработать над собой...
| упражнения для груди |
Упражнения для красивой груди

Эту прекрасную часть тела можно сделать еще более привлекательной при помощи нехитрых упражнений.Наш консультант: Врач-маммолог, к. м. н. Екатерина Ухарцева. 1. Встаньте прямо. Поставьте локти на уровне груди, ладони сложите...
| упражнения для груди |
Со знанием тела

Довести формы до совершенства – чем не способ скрасить осенне-зимнюю хандру? Тренер Светлана Вепринцева рассказывает как добиться этого в максимально сжатые сроки. Для начала – домашнее задание.СпинаНа создание безупречного мышечного...
| Наш тренер, упражнения, упражнения для груди, упражнения для рук, упражнения для ног, упражнения для ягодиц, упражнения для пресса, упражнения для спины |
Упражнения для увеличения груди

Реклама лукавит, когда заявляет, что только одной части женского тела необходим дополнительный объем. Что там ресницы! Желающих превратиться в обладательниц великолепного бюста гораздо больше. Woman.ru расскажет, чего можно добиться с...
| грудь, упражнения для груди |
Зарядка в метро

Все хотят быть красивыми, сильными, здоровыми. Но, увы, не у всех есть время для спортзалов, клубов. Как делать зарядку в метро, автобусе и даже во время ожидания в очереди, рассказывает...
| упражнения, упражнения для груди, упражнения для рук, упражнения для спины |
'
Пять шагов к идеалу: Саманта

Ты всегда хотела быть похожей на Саманту Джонс? На страницах женского журнала JustLady пошаговая инструкция, которая поможет тебе превратить мечту в реальность.Шаг 1. Займись спортомОптимальный вариант – фитнес с индивидуальным...
| уход за лицом, упражнения для груди |
Рвем грудь

Разрыв грудных мышц представляет собой частичное или полное отсоединение пекторальной мышцы от сухожилия, с помощью которого она крепится к кости. В подавляющем большинстве случаев, разрыв происходит в месте крепления к...
| здоровье, упражнения для груди |
Идеальный бюст

Какого бы размера ни был ваш бюст, главное совсем не это. Важно, чтобы грудь была подтянутая, красивой формы. И тогда даже с первым размером чашечек бюстгальтера вы будете ловить восхищенные...
| упражнения для груди |
Учимся отжиматься

Будем не заниматься каратэ, а просто отжиматься. А это упражнение как раз очень укрепляет тело, и особенно руки. Если всё правильно делать. Наиболее распространенная форма отжиманий – на ладонях. Отжимайтесь,...
| упражнения для груди, упражнения для рук |
Правило красивого бюста

В восточном танце есть одно очень красивое движение, когда грудь, а точнее грудная клетка, выпячиваясь вперед, немного приподнимается. При этом плечи и руки остаются неподвижными. Если не представляете, как это...
| упражнения для груди |
страницы: 1 2 3

'

 







 
Реклама    |    Контакты    
 

© 2007 «Onbeauty.ru»
Создание сайтов в Санкт-Петербурге Lab 2.0