E-mail:
Пароль:
регистрация | вспомнить пароль
 
 

Главные темы недели

тренировки

Наш тренер
тренировки
упражнения
упражнения для груди
упражнения для ног
упражнения для пресса
упражнения для рук
упражнения для спины
упражнения для ягодиц
Тренируйтесь, тренируйтесь, отдохните, повторите или Как перерыв может помочь вашей тренировке

Согласно недавнему исследованию, проведенному в Японии, перерыв в середине тренировки может метаболизировать больше жира, чем при выполнении упражнений без остановки. Ученые провели исследование, чтобы сравнить два метода тренировок – разовая...
| фитнес, исследования, ошибки, похудеть, совет, тренировки |
Новое групповое занятие «CARDIO WAVE»

Приглашаем Вас на новое групповое занятие на кардио-тренажерах «Wave». Интервальная тренировка направлена на улучшение кардио и мышечной выносливости. Рекомендуется для людей среднего уровня подготовленности. Занятие коммерческое. Урок проходит каждый понедельник...
| новости фитнес клубов, фитнес клуб, Кимберли Лэнд, тренировки, кардиотренировки |
Качаем бицепсы

Качаем бицепсыМногие бодибилдеры считают тренинг бицепсов чуть ли не самой важной частью тренировочного процесса. Упражнение “подъем на бицепс” по-прежнему продолжает оставаться одним из самых популярных. Однако, большинство забывают о том,...
| упражнения, тренировки |
Новый фитнес-гаджет

Не секрет, что родители очень часто раздражаются, когда их дети понесколько часов каждый день проводят за игрой к различного родаприставки. Мало того, что ребенок без всякой пользы для себя тратитвремя,...
| фитнес, тренажер, тренировки |
Комплекc упражнений "Ёж и Черепаха"

Упражнения данного комплекса предназначены для человека, желающего научиться владеть своим телом и контролировать его. Упражнения разработаны специально для тех, кто изучает магические практики, с целью корректировки баланса энергетических потоков в...
| фитнес, Наш тренер, упражнения, тренировки |
'
Что такое Super Slow

С появлением в начале 70-х на рынке фитнес-оборудования американец Кен Хатчинс разработал новый вид фитнеса как «Супер медленный стиль» (SS). К. Хатчинс пришел к выводу, путем многолетних наблюдений, что многочасовые...
| фитнес, упражнения, тренировки |
Как оценить результаты тренировок

- Вот я приду и буду заниматься, - говорит очередная дама, - а как я смогу определить, подходят мне эти занятия, или нет? Есть результаты, или нет? Дама начинает заниматься,...
| фитнес, мотивация, тренировки |
NEW!! Темперамент и фитнес

Отправляясь в очередной раз в фитнес клуб, вы выбираете энергичную силовую тренировку, а потом еще минут 30-40 бегаете на дорожке, удивляясь, как кто-то с не меньшим удовольствием  закручивает себя в...
| фитнес, типы фитнеса, упражнения, тренировки |
Готовим фигуру к лету: 10 простых советов

Казалось, совсем недавно мы отмечали новогодние праздники, День святого Валентина и Международный женский день - и вот уже нужно готовиться к отпуску! И пусть природа пока нечасто балует нас теплой...
| здоровье, похудеть, тренировки |
Перетренированность остановит ваш прогресс

По данным статистики, главная причина того, что более половины клиентов фитнес клубов прекращают свои занятия, – отсутствие результата. И действительно, после периода быстрых и довольно-таки легких успехов вдруг наступает момент,...
| фитнес, тренировки |
страницы: 1 2 ... 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18

'

 







 
Реклама    |    Контакты    
 

© 2007 «Onbeauty.ru»
Создание сайтов в Санкт-Петербурге Lab 2.0