E-mail:
Пароль:
регистрация | вспомнить пароль
 
 

Главные темы недели

упражнения

Наш тренер
тренировки
упражнения
упражнения для груди
упражнения для ног
упражнения для пресса
упражнения для рук
упражнения для спины
упражнения для ягодиц
Зарядка для истинных лентяев

Беседовать о пользе регулярных походов в фитнес клубы - занятиепустое, ибо хочется иметь идеальную фигуру без утомительныхтелодвижений. Не знаем, как насчет идеала, но в том, что благодаряданным упражнениям можно поддерживать...
| упражнения, тренировки |
Какой тренажер выбрать?

Желающему привести себя в хорошую физическую форму сегодня открыты все дороги. Фитнес-центры, тренажерные залы, клубы здоровья - все эти заведения с радостью примут в свои объятия новичка. Однако не у...
| фитнес, упражнения, тренажер |
Стань сильнее - убей свои мышцы!

Форсированные и негативные повторения – это, конечно, круто, но есть много других приемов, которые позволят вам добиться совершенно новых результатов!Техники повышения интенсивности упражнений являются супер оружием в вашем арсенале для...
| фитнес, мышцы, совет, упражнения |
Продолжаем занятия бегом

Вчера мы рассказали вам о том, как и чем полезны занятия спортивным бегом. Сегодня подойдем к этому вопросу более обстоятельно и расскажем, как и сколько необходимо бегать.Начинающим бегунам рекомендуется разбить...
| бег, фитнес, совет, упражнения |
Хочу, чтобы бедра похудели!

Как-то раз, за месяц до Нового года, у меня в зале появилась очаровательная девушка. Как обычно, я спросила ее о цели визита. «К 31 декабря, - сказала она, - мне...
| фитнес, мышцы, Наш тренер, упражнения |
'
Что такое СМАРТ-тренинг?

Новейшая концепция планирования и ведения тренировок разработана для придания большей эффективности фитнесу. Вобрав самые прогрессивные направления развития бизнеса и спорта и подчинив современные компьютерные технологии, она получила название – СМАРТ-тренинг....
| фитнес, упражнения, тренировки |
Фитнес дома

Современный мегаполис предлагает женщинам, желающим поддерживать себя в форме, огромный выбор: множество различных по уровню фитнес-студий, спортивных клубов, танцевальных классов, тренажерных залов, бассейнов, а также «экзотические» занятия, как верховая езда...
| домашний фитнес, фитнес, совет, упражнения |
Тайная польза упражнений

Многие из нас желают узнать секрет, как оставаться здоровым длительное время. Такой секрет по улучшению здоровья есть, и мы его уже знаем. Это регулярные упражнения. И вот почему.Мы все хотим...
| фитнес, здоровье, совет, упражнения |
Улучшаем каждый сантиметр

Ты можешь улучшить пропорции своего тела, но это требует комплексного подхода и времени. Не можешь ждать долго? Мы предлагаем приемы, которые принесут быстрый результат. ГрудьСТРАТЕГИЯ: Будем реалистами: кроме пластической хирургии,...
| упражнения |
Не бойтесь свободных весов

Пора рассказать, почему миф о том, что новичкам следует сначала позаниматься на тренажерах, в корне неправилен, и почему женщинам поднятие тяжестей могло бы быть очень полезным.Девушки, не бойтесь поднимать штангу!...
| упражнения, тренажер |
страницы: 1 2 ... 8 9 10 11 12 13 14 15 16 ... 29 30

'

 







 
Реклама    |    Контакты    
 

© 2007 «Onbeauty.ru»
Создание сайтов в Санкт-Петербурге Lab 2.0