| Красивая осанка: упражнения для всех
Красивая осанка - одна из вещей, которые непременно нужно беречь смолоду. Неважно, с чего начинается женская красота. Без правильной осанки и, как следствие, красивой походки все усилия будут напрасны. Следить...
| упражнения |
|
| Водные процедуры: худеем на море
Отправляясь в отпуск, мы пребываем в уверенности, что, побарахтавшись несколько дней в море и бассейне, превратимся в длинноногих стройных красоток. Однако порой «морские заплывы» имеют совсем обратный эффект, оборачиваясь лишними...
| похудеть, упражнения |
|
| 17 шагов к идеальной фигуре
Аэробика на степ-платформе - это гарантированно подтянутая попа, стройные бедра и икры красивой формы. Без утомительного кручения педалей велотренажера и унылого наматывания кругов по стадиону ближайшей школы. Но, несмотря на...
| фитнес, упражнения |
|
' | В рабочем порядке: йога в офисе
Никто из нас не хочет чувствовать себя офисным планктоном. Тем не менее, значительную часть жизни мы проводим на работе, сидя у компьютера в некомфортной позе и на долгое время лишая...
| йога, упражнения |
|
| По-нашему...по-бразильски
Летнее предложение Glamour – дополнить привычную зарядку модной капоэйрой. В капоэйре движения очень разнообразны и развивают одновременно гибкость, ловкость, пластичность, выносливость и координацию, – рассказывает Ян Шаститко, преподаватель группы Axe Capoeira....
| капоэйра, фитнес, упражнения |
|
| Зарядка в офисе: комплекс на всю неделю
Несмотря на большую загруженность в течение рабочего дня, можно найти несколько минут и заняться, наконец, собой.Скоро в отпуск, а ваша фигура по-прежнему далека от идеала? Нет времени на полноценный фитнес?...
| упражнения |
|
| Как попасть в объятия к Бонду
Они потратили много сил, работая над своим телом. Ради звездных ролей они сбрасывали десятки килограммов, изводили себя тренировками, летали без парашютов и даже толкали грузовики. Деми Мур: тренировки до изнеможенияЕй...
| упражнения, тренировки |
|
'
|
|
целлюлит,
йога,
диета,
похудеть,
упражнения для ягодиц,
новости фитнес клубов,
здоровое питание,
здоровье,
фитнес,
упражнения,
уход за лицом,
уход за телом,
SPA,
красота,
массаж,
мастер-класс,
мода,
тренировки
|
«Планета Фитнес» — первый и крупнейший российский сетевой фитнес-брэнд с демократичной политикой. 