E-mail:
Пароль:
регистрация | вспомнить пароль
 
 

TRX-тренировки в «ФизКульт»!

'
14.09.2011 20:45:08 | Метки: новости фитнес клубов , ФизКульт



Сеть фитнес-клубов «ФизКульт» представляет уникальную программу TRX – одну из самых необычных и перспективных новинок в мире фитнеса.

TRX является одной из разновидностей функционального тренинга и благодаря огромному разнообразию упражнений с использованием подвесного оборудования подходит абсолютно для всех любителей фитнеса.

«TRX прекрасно подходит для укрепления всех мышечных групп – особенно мышц-стабилизаторов, ответственных за осанку и за минимизацию различных травм, а также для развития гибкости, баланса и реабилитации. Уникальность программы в том, что выполнение всех упражнений происходит в воздухе, поэтому на протяжении всего занятия непрерывно работают мышцы-стабилизаторы, происходит равномерная нагрузка на весь организм», - говорит Сергей Ерёмин, супервайзер тренажерного зала фитнес-клуба «ФизКульт на Полежаевской».

TRX (TOTAL RESISTANCE EXTENSION) - система, разработанная отставным офицером спецназа США, с использованием парашютных лямок. Собственный вес выступает здесь как сопротивление. С помощью TRX мы можем тренироваться в силовом стиле, развивать силовую выносливость, скорость, ловкость (баланс - координация), гибкость, а также включать коррекцию осанки (стабилизация положения таза, верхнего плечевого пояса, укрепление мышц-стабилизаторов кора) и реабилитацию.

После часового занятия с тренажерами TRX в сети фитнес-клубов «ФизКульт», вы сможете проработать все группы мышц и станете еще ближе к своему идеалу!

Запись в мини-группы или индивидуальные тренировки производится у инструкторов тренажерного зала вашего клуба.


Метки: новости фитнес клубов , ФизКульт
Источник: http://getfit.ru/news/news_2608.html
Число просмотров: 6156


Зарегистрируйся, и комментировать станет гораздо легче!


'


Мнения о статье

Здесь никто ничего не писал - будь первым!



 


"ФизКульт" - это не просто "фитнес-клуб". Это клуб фитнес-развлечений.
Все в "ФизКульте" направлено на то, чтобы Вам было хорошо и весело, чтобы Вы чувствовали себя, как в отпуске с друзьями.
Посмотреть подробнее





Платформы в аренду тут.
 
Реклама    |    Контакты    
 

© 2007 «Onbeauty.ru»
Создание сайтов в Санкт-Петербурге Lab 2.0