E-mail:
Пароль:
регистрация | вспомнить пароль
 
 

Йога-клуб "Сат Нам"

'
25.05.2009 19:35:27 | Метки: йога , Проверено на себе

Йога-клуб  

Дело было в пятницу.

В клубе «Сат Нам», куда я уже целый год прилежно хожу на йогу, только что закончился урок по кундалини. Cвеженакундалиненная, я, сидя в холле на подушке, тихо допивала свой органик-чай и доедала кришна-конфету. И тут же почуяла неладное.

«Ленок, а пойдем в баню?» — промурчал кто-то до боли знакомым мужским голосом и положил мне руку на плечо. «Ничего себе, — подумала я про себя, — кого это, интересно, гонгмедитация так вставила?! Казалось, мода на свидания в банях закончилась еще в 90-е…» Не скрывая своего любопытства, я обернулась. Передо мной сидел муж моей подруги. «Вот, смотри, — он протянул мне желтый листок-приглашение от “Сат Нама” на “Йогу в бане”. — Мы с Наташкой собираемся».

Я покривила носом, но согласилась. На йоге в БАНЕ я еще никогда не была. О существовании влажной йоги я знала давно и даже несколько раз ею занималась. В Америке (там это называется бикрам-йога) занятия проходят в специально спроектированных и оснащенных студиях, где влажно и жарко (33—35 С). И один раз в Москве, где в маленькой комнате стояли две паровые машинки — и, в общем-то, все.

Суббота. 5 вечера. Район «Авиамоторной». Рельсы. Шпалы. Стройки кругом… Нахожу нужную баню, захожу, раздеваюсь до купальника. Баня двухэтажная, оснащенная всем, чем только можно, как в лучшие постперестроечные времена. Вплоть до бильярдной комнаты.

«Тааак… Вооооот… И сразу бегом вниз, в парилку», — направляет меня учитель кундалини и идейный вдохновитель банного проекта Илья Дунаевский.

Из парилки доносится странный гул, похожий на звук приближающегося локомотива. Открываю дверь и немного столбенею: в паровой дымке в разных позах сидят полуголые люди и поют «Омммм». Тут же из углов начинают бить паровые струи, и это многоголосие начинает напоминать клип Майкла Джексона «Триллер». Такая энергетика!

После ом-песнопений все погружаются в прохладный бассейн и, продышавшись «дыханием огня», принимают разные странные позы, в том числе и позу зародыша. Зародыш так зародыш — я продолжаю четко выполнять все указания инструктора. По словам Ильи, эта поза способствует мегарасслаблению ума и тела.

После третьего круга парилка-бассейн все по команде поднялись на второй этаж, где надо пить специально приготовленный инструкторами чай. За чаепитием последовала «собака» мордой вниз. За ней «кошка», «корова» и далее по списку.

Я действительно окончательно протрезвела и пришла в себя. Честно сказать, упражнения были легкими. Для начинающего или неподготовленного йога — в самый раз. По истечении трех часов все закутались в простыни и улеглись по йоговской традиции в позу мертвеца — шавасану. Я сладко потянулась и только было задремала, как раскатистый храп моего соседа по шавасане заставил меня подскочить с широко распахнутыми глазами: Вот черт! Ну надо же было так неудачно лечь!

Адрес: Покровка, 6.,
Чистые Пруды,
Китай-город

Телефон: 623 0650

Пн-вс 10.00-20.00

Елена Бердичевская
22 мая 2009

Метки: йога , Проверено на себе
Источник: http://www.timeout.ru/place/beauty/15326/
Число просмотров: 8789


Зарегистрируйся, и комментировать станет гораздо легче!


'


Мнения о статье

Аноним

22.10.2011 21:49:16 | Клуб неадекватных людей и неадекватных занятий с полным отсутствием комфорта


 


Йога - учение о методах владения психическими и физическими функциями человека с целью достижения высших духовных состояний посредством физических упражнений и медитации, считающее главным слияние индивидуальной души с божеством с помощью системы упражнений, ведущих к состоянию духовной гармонии и блаженства.





 
Реклама    |    Контакты    
 

© 2007 «Onbeauty.ru»
Создание сайтов в Санкт-Петербурге Lab 2.0