E-mail:
Пароль:
регистрация | вспомнить пароль
 
 

Время научиться новому

'
22.01.2009 13:15:08 | Метки: аэробика , йога , мастер-класс , пилатес , танцы


Школа инструкторов аэробики Варвары Медведевой (ITS) приглашает всех желающих принять участие в бесплатной двухдневной конвенции ITSCONVENTION 21-22 февраля.

Целые выходные (время, когда каждый может найти время заняться собой) Школа инструкторов аэробики Варвары Медведевой посвящает самым интересным мастер-классам по DANCE AEROBIC, DANCE STEP, POWER YOGA, PILATES, HOT-IRON с участие мировых звезд. Это и MARC-OLIVER KLUIKE (основатель компании People-in-Motion, хореограф, топ-презентор), и энергичный JB PANZA, и опытный CASSIO VISLEY, а также весь звездный состав команды ПРЕПОДАВАТЕЛЕЙ ШКОЛЫ ИНСТРУКТОРОВ АЭРОБИКИ ВАРВАРЫ МЕДВЕДЕВОЙ (ITS)

Организаторы мероприятия отдельно напоминают, что позаниматься и потанцевать ждут всех желающих, несмотря на то, что изначально деятельность ITS направлена на подготовку инструкторов. Но для них как раз до и после бесплатной конвенции будут проведены классы сертификации по тем же дисциплинам, что и на основной конвенции для всех-всех-всех.

Что же ждет нас на мероприятии?

В первый день у всех будет альтернатива -- посетить ли основной зал, где все внимание будет уделено направлениям MIND & BODY, или же узнать много нового в секции под названием HOT DAY, где будет изучаться IRON SYSTEM- СИЛОВАЯ ТРЕНИРОВКА С МИНИ-ШТАНГАМИ. Каждый выберет сам, заняться ли пилатесом с гостем из Гремании Cassio Visley и йогой с Варварой Медведевой или же послушать лекцию о быстром сжигании жира и попробовать это на себе в рамках IRON CROSS.

На воскресенье (22 февраля) запланированы уроки DANCE & STEP: именно в этот день будут блистать Jean? Brice Panza, Marc-O. Kluike, Ирина Прохоренко и Надежда Демина. Впрочем, и в этот день без внимания IRON SYSTEM не останется.

Все мастер-классы будут проходить на территории клуба ЛО`КО ПАРК по адресу Москва, ул. Верхоянская 9, стр. 9, м. Свиблово (схема проезда)

Начало всех мастер-классов в 09:00, завершается же "трудовой день" по-разному -- от 15:30 до 17:30 в зависимости от намеченных занятий (подробное расписание)

ВНИМАНИЕ! Для участия в конвенции необходима предварительная регистрация. Потому что количество участников ограничено. Для 
регистрации необходимо прислать Ф.И.О. и контактный телефон по адресу info@aerobika-its.ru  или info@itsfitness.ru 

Ждем ваших заявок!

Метки: аэробика , йога , мастер-класс , пилатес , танцы
Источник: http://getfit.ru/news/news_2255.html
Число просмотров: 7232


Зарегистрируйся, и комментировать станет гораздо легче!


'


Мнения о статье

Здесь никто ничего не писал - будь первым!



 


Аэробика способствует укреплению мышц, улучшает координацию и деятельность сердечно-сосудистой системы. Нагрузка средней интенсивности. Рекомендуется для любого уровня подготовленности

Йога - учение о методах владения психическими и физическими функциями человека с целью достижения высших духовных состояний посредством физических упражнений и медитации, считающее главным слияние индивидуальной души с божеством с помощью системы упражнений, ведущих к состоянию духовной гармонии и блаженства.


Пилатес - это безопасная программа упражнений без ударной нагрузки, которая позволяет растянуть и укрепить основные мышечные группы в логической последовательности, не забывая при этом и о более мелких слабых мышцах. Эта система отвечает требованиям любого организма. Как и любая другая физическая нагрузка, Пилатес развивает гибкость суставов, эластичность связок, силу, межмышечную и внутримышечную координацию

Танцы пожалуй один из самых красивых видов фитнеса. Танцы дают не только значительную нагрузку на мышцы, но и формируют красивую осанку, походку. Кроме того, это замечательный способ бороться с депрессией и лишними килограммами





Какой лучше купить планшет отзывы.
 
Реклама    |    Контакты    
 

© 2007 «Onbeauty.ru»
Создание сайтов в Санкт-Петербурге Lab 2.0