E-mail:
Пароль:
регистрация | вспомнить пароль
 
 

Главные темы недели

типы фитнеса

Body Ballet
bosu
Free Motion
funk
Mind Body
SPA
wellness
аквааэробика
аэробика
бассейн
бег
боди-памп
бодибилдинг
бодифлекс
боевые искусства
бокс
Будокон
велосипед
гимнастика
гирокинез
детский фитнес
домашний фитнес
йога
калланетик
капоэйра
кардиотренировки
куноити
лечебная физкультура
пилатес
плавание
сайкл
силовые упражнения
скалолазание
сквош
скипинг
слайд-аэробика
спорт
степ-аэробика
стретчинг
тай-бо
тай-чи
танцы
теннис
типы фитнеса
ушу
фит-бо
футбол
ходьба
цигун
шейпинг
японская гимнастика
Стретчинг – приятный способ оставаться в форме

Название стретчинг происходит от английского слова «stretching» - растягивание. Стретчинг - это целый ряд упражнений, направленных на совершенствование гибкости и развитие подвижности в суставах. Данные упражнения применяют в утренней зарядке,...
| типы фитнеса, стретчинг |
Стать Самураем

Секреты воинских искусств (бу-дзюцу или бу-до) самураи, как и все прочие смертные на Дальнем Востоке, осваивали в рамках традиционных школ - рюха, или просто рю. Система школ, дожившая до наших...
| фитнес, типы фитнеса, боевые искусства |
Каким видом фитнеса заняться?

Немало желающих быстро приобрести стройную фигуру начинают изо всех сил изматывать себя в фитнес клубах. Делать этого не стоит. Больше того, идти впервые в зал лучше всего через кабинет врача,...
| фитнес, типы фитнеса, совет |
Танцевальный фитнес "Free Style"

Танцевальный фитнес "Free Style", совмещающий в себе танго, вальс и рок-н-ролл, помогает развить гибкость и справиться с болями в спине.Потанцевать, что называется, в охотку любят многие. Совместить приятное с полезным...
| фитнес, типы фитнеса, мышцы, танцы |
Что такое степ-аэробика

Степ–аэробика - это танцевальная аэробика, проводимая со специальными платформами – "степами". Специалисты считают, что степ–аэробика прекрасна для профилактики и лечения остеопороза и артрита, а для укрепления мышц ног и восстановления после...
| аэробика, типы фитнеса, степ-аэробика |
'
Направления велоспорта

Велоспорт делится на различные направления. Рассмотрим основные из них. Шоссейные гонки Существует множество разновидностей шоссейных гонок, но в любом случаи это гонки по шоссе и дорогам с хорошим покрытием на больших скоростях,...
| типы фитнеса, спорт, велосипед |
Что такое стретчинг

Стретчинг - это комплекс упражнений, предназначенный для того, чтобы ваши мышцы были эластичными, а суставы гибкими и подвижными. Специалисты считают, что у стретчинга есть много плюсов: - благодаря растяжению мышц...
| типы фитнеса, стретчинг |
Боевые искусства Малайского архипелага

Многие школы индонезийских и малайских боевых искусств имеют как боевой, так и театрально-показательный варианты. Типичным примером является пукулан (обобщающее название для стилей Западной Явы). Театральное направление пукулана представлено так называемым...
| типы фитнеса, боевые искусства |
История степ-аэробики

Степ в качестве гимнастики или аэробики (не путайте с танцем) был изобретен в США известным фитнесс-инструктором Джиной Миллер. Она приспособила его для своих ежедневных тренировок после перенесенной ею травмы колена....
| аэробика, типы фитнеса, степ-аэробика |
История скейтбординга

Зародился скейтбординг в Калифорнии, США в пятидесятых годах прошлого века. А уже в 1959 году в продаже появился первый скейтборд Roller Derby. Он отдаленно напоминал то, что в наше время...
| типы фитнеса, спорт |
страницы: 1 2 ... 5 6 7 8 9 10 11 12 13 ... 23 24

'

 







 
Реклама    |    Контакты    
 

© 2007 «Onbeauty.ru»
Создание сайтов в Санкт-Петербурге Lab 2.0