E-mail:
Пароль:
регистрация | вспомнить пароль
 
 

Главные темы недели

типы фитнеса

Body Ballet
bosu
Free Motion
funk
Mind Body
SPA
wellness
аквааэробика
аэробика
бассейн
бег
боди-памп
бодибилдинг
бодифлекс
боевые искусства
бокс
Будокон
велосипед
гимнастика
гирокинез
детский фитнес
домашний фитнес
йога
калланетик
капоэйра
кардиотренировки
куноити
лечебная физкультура
пилатес
плавание
сайкл
силовые упражнения
скалолазание
сквош
скипинг
слайд-аэробика
спорт
степ-аэробика
стретчинг
тай-бо
тай-чи
танцы
теннис
типы фитнеса
ушу
фит-бо
футбол
ходьба
цигун
шейпинг
японская гимнастика
Пилатес

Еще до недавнего времени изящная худоба была в моде, но теперь во всем мире ценятся стройные, подтянутые, рельефные, с четко обозначенными мышцами фигуры. Достичь идеала можно разными способами и методиками....
| типы фитнеса, пилатес |
Шейпинг, аэробика, калланетика

Прежде чем приступить к спортивным занятиям, хорошо бы без ложного стеснения известить тренера о своих недугах. Тогда он подберет нужные упражнения с учетом состояния вашего здоровья. Определит оптимальный режим нагрузок:...
| аэробика, аквааэробика, типы фитнеса, калланетик, шейпинг |
Аэробное безумие

Вы считаете, что кардиотренировки помогают сжечь жир? Как бы не так!Считается, что едва ли какая-либо другая тренировка способна в столь значительной степени повлиять на наш внешний вид, как аэробика. Именно...
| аэробика, типы фитнеса, похудеть |
Спортивное у-шу – особый вид спорта

Элементы спортивного у-шу зародились в древности в далеком Китае. Люди использовали у-шу не только для защиты, но и для душевногоразвития и красоты. В наше время спортивное у-шу становится все более...
| типы фитнеса, боевые искусства, ушу |
Как выбрать тренировочную программу

Cycle - имитация групповой шоссейной гонки на велотренажерах. Тебе представится возможность вместе с другими участниками испытать реальные нагрузки шоссейной гонки. Данное направление придумано в начале 90-х американским велосипедистом Джоном Голдергом...
| фитнес, типы фитнеса, совет, упражнения, тренировки |
'
Стретчинг

Эта система работы с мышцами, суставами и связками тела может быть использована как в качестве прикладной физической дисциплины, так и в качестве самодостаточного способа поддержания физической формы.В первом случае она...
| типы фитнеса, стретчинг |
Тай-чи - древняя китайская гимнастика

Прекрасная мягкая физическая практика, не требующая больших усилий и доступная людям обоих полов, всех возрастов и физических состояний. Тай-чи – это древнее трехликое китайское искусство: грациозный танец, техника ведения боя...
| типы фитнеса, тай-чи |
Катание на велосипеде - возможные последствия

Испанские исследователи доказали, что мужчинам не стоит увлекаться велоспортом. Особенно вредна длительная езда на модных горных велосипедах по пересеченной местности - это способствует развитию импотенции и других заболеваний половой сферы...
| типы фитнеса, ошибки, упражнения, велосипед |
Йога - гимнастика для души и тела

Йога - не просто набор упражнений для утренней зарядки, а целая философия. Йогу считают одной из самых гармоничных систем развития человека. Йога помогает поддерживать хорошую форму и избегать стрессов. Адепты...
| типы фитнеса, йога |
Восточный фитнес

Загадочные практики Древнего Востока теперь стали доступны и открыты. Йогу, тайчи и каратэ можно встретить в расписании соседнего фитнес клуба, а сами занятия становятся настолько популярными, что это направление может...
| типы фитнеса, боевые искусства, йога, пилатес, тай-бо, тай-чи |
страницы: 1 2 ... 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24

'

 







 
Реклама    |    Контакты    
 

© 2007 «Onbeauty.ru»
Создание сайтов в Санкт-Петербурге Lab 2.0