E-mail:
Пароль:
регистрация | вспомнить пароль
 
 

Главные темы недели

домашний фитнес

Body Ballet
bosu
Free Motion
funk
Mind Body
SPA
wellness
аквааэробика
аэробика
бассейн
бег
боди-памп
бодибилдинг
бодифлекс
боевые искусства
бокс
Будокон
велосипед
гимнастика
гирокинез
детский фитнес
домашний фитнес
йога
калланетик
капоэйра
кардиотренировки
куноити
лечебная физкультура
пилатес
плавание
сайкл
силовые упражнения
скалолазание
сквош
скипинг
слайд-аэробика
спорт
степ-аэробика
стретчинг
тай-бо
тай-чи
танцы
теннис
типы фитнеса
ушу
фит-бо
футбол
ходьба
цигун
шейпинг
японская гимнастика
Фитнес дома: между кухней и телевизором

Как утверждают многие женщины, они с радостью занимались бы фитнесом, если бы не приходилось тратить час (полчаса, два часа, сутки - подчеркните необходимое) на сборы и доставку себя любимой к...
| домашний фитнес, совет |
Тренировки дома: только самое необходимое

Этот домашний комплекс должен быть включен в систему упражнений каждой из вас. С его помощью вы проработаете основные группы мышц за короткое время.Что необходимо для занятий: гантели (лучше двухкилограммовые) и...
| домашний фитнес, упражнения, тренировки |
Тренируйся, занимаясь уборкой

Подтянись и сделай работу по дому мужской работой!УборкаЗолотое правило гласит, что любое повторяющееся движение большой группы мышц с сопротивлением от небольшого до среднего создаст эффект сердечного насоса, а это значит,...
| домашний фитнес, упражнения |
Фитнес на вынос

Ходить в спортзал зачастую не хватает времени, а в хороший спортзал, как это ни печально, – порой и денег. Ну или, по крайней мере, далеко не у всех получается посещать...
| домашний фитнес, фитнес, совет |
Спортзал дома

Чтобы оставаться красивыми и подтянутыми, нам необходима постоянная физическая нагрузка. Часто на регулярные посещения спортклубов элементарно не хватает времени. Но спортзал можно организовать и у себя дома. Таким образом, вы...
| домашний фитнес, инвентарь |
'
Стековый тренажер

Позавчера мы говорили о том, как важно правильно выбрать себе тренажердля занятий фитнесом. В своей статье мы упомянули стековый тренажер.Сегодня поговорим о нем более детально. Итак....Заниматься на стековых тренажерах намного...
| домашний фитнес, фитнес, тренажер |
Фитнес дома

Современный мегаполис предлагает женщинам, желающим поддерживать себя в форме, огромный выбор: множество различных по уровню фитнес-студий, спортивных клубов, танцевальных классов, тренажерных залов, бассейнов, а также «экзотические» занятия, как верховая езда...
| домашний фитнес, фитнес, совет, упражнения |
Дом спорта

     Если посещение фитнес клуба невозможно по каким-то причинам или его просто нет поблизости, хорошим решением для любого, кто следит за своей физической формой, будет оборудование тренажерного зала на дому....
| домашний фитнес, инвентарь, фитнес, совет, тренажер |
Домашний тренажер – спортзал перед телевизором

Удобство использования домашнего тренажера трудно переоценить. Вы не зависите от погоды, не спешите после работы в спортзал и не возвращаетесь домой изможденные после занятий. Тем более ритм жизни современной женщины...
| домашний фитнес, инвентарь, фитнес, тренажер |
Работа по дому - это тоже фитнес!

Давно известно,что любая активность, включая хлопоты по хозяйству (если, конечно, мы делаем это с удовольствием!) - верный путь к стройной фигуре. Давайте, проследим сколько калорий мы теряем, занимаясь домашними делами...
| домашний фитнес, похудеть |
страницы: 1 2

'

 


Домашний фитнес - это замечательный способ привести себя в форму. Ежедневный несложные упражнения совсем не требуют ни финансовых, ни временных затрат, зато обеспечат вам прекрасное настроение, заряд бодрости и помогут скорректировать фигуру. Выбирайте подходящие для вас упражнения и результат не заставит себя долго ждать!





 
Реклама    |    Контакты    
 

© 2007 «Onbeauty.ru»
Создание сайтов в Санкт-Петербурге Lab 2.0