E-mail:
Пароль:
регистрация | вспомнить пароль
 
 

Главные темы недели

бодифлекс

Body Ballet
bosu
Free Motion
funk
Mind Body
SPA
wellness
аквааэробика
аэробика
бассейн
бег
боди-памп
бодибилдинг
бодифлекс
боевые искусства
бокс
Будокон
велосипед
гимнастика
гирокинез
детский фитнес
домашний фитнес
йога
калланетик
капоэйра
кардиотренировки
куноити
лечебная физкультура
пилатес
плавание
сайкл
силовые упражнения
скалолазание
сквош
скипинг
слайд-аэробика
спорт
степ-аэробика
стретчинг
тай-бо
тай-чи
танцы
теннис
типы фитнеса
ушу
фит-бо
футбол
ходьба
цигун
шейпинг
японская гимнастика
Бодифлекс – взгляд со стороны

Идея создать универсальный способ избавления от целлюлита и лишнего веса, наверное, не покинет человечество никогда. Одна из последних тенденций в этой области – система упражнений бодифлекс. Как утверждает создательница (Грир...
| бодифлекс, типы фитнеса |
31 марта 2008 г. (с 9.00 регистрация, семинар с 10.00 до 15.30) Семинар Body Flex. Методика преподавания в фитнес клубе

Бодифлекс - это поистине универсальная методика, которая позволяет поддерживать тело и организм в целом в отличном состоянии. Теперь, как это работает и на чем основано. Все дело в том, что...
| бодифлекс, мастер-класс, Platinum Fitness |
Бодифлекс: дышите и худейте

Представьте: вам пообещали фигуру Афродиты (или Аполлона). И требуется для этого всего ничего - выкраивать в день по пятнадцать минут. К тому же никаких изнурительных диет, мокрых футболок и беготни...
| бодифлекс, типы фитнеса, похудеть |
16 ноября 2007 г. Семинар Body Flex. Методика преподавания в фитнес клубе

Бодифлекс - это поистине универсальная методика, которая позволяет поддерживать тело и организм в целом в отличном состоянии. Теперь, как это работает и на чем основано. Все дело в том, что...
| бодифлекс, мастер-класс, Platinum Fitness |
Что такое body flex

то такое "Бодифлекс"? Это дыхательная гимнастика, разработанная американкой Грир Чайлдерс. Ее упражнения обогащают кровь кислородом. Кроме того, "Бодифлекс" укрепляет мышцы живота и массирует органы брюшной полости, что помогает справиться с...
| бодифлекс, типы фитнеса |
'
О методике body flex

Практически все женщины стремятся улучшить свой внешний вид, ведь не секрет, что от него многое зависит. Для этого мы готовы сидеть на диетах, изнурять себя физическими упражнениями, употреблять различные средства для...
| бодифлекс, типы фитнеса |
Техника дыхания Body flex

Прежде чем приступать к упражнениям, вам необходимо овладеть техникой дыхания Начальная поза (в ней легче всего научиться правильно дышать) - ноги на ширине 30-35 сантиметров, руки опираются ладонями на два...
| бодифлекс, упражнения |
Комплекс упражнений Body flex

1. "Лев" Это упражнение тренирует не только тело, но и лицо с шеей. Начальная поза: Это обычная поза стоя, ноги на ширине 30-35 сантиметров, руки опираются ладонями на ноги на...
| бодифлекс, упражнения |
Бодифлекс - дыхательная гимнастика

Программа Бодифлекс (BodyFlex), была созданна американкой Грир Чайлдерс. Бодифлекс аналогичен утренней гимнастики. Данные упражнения отлично подойдут женщинам с низким уровнем двигательной активности. В основе гимнастики лежит сочетание глубокого дыхания с...
| бодифлекс, типы фитнеса |
ВЫДЫХНИ ЛИШНИЙ ВЕС

Действительно, есть люди, которым одними только "продышками" удалось уменьшить талию, а заодно и с другими проблемами справиться! Правду о дыхательных гимнастиках для похудения рассказывает кандидат биологических наук, ведущий научный сотрудник...
| бодифлекс, похудеть, упражнения |
страницы: 1 2

'

 


В основе гимнастики бодифлекс лежит сочетание глубокого дыхания с выполнением упражнений на увеличение гибкости и укрепление основных мышечных групп.





 
Реклама    |    Контакты    
 

© 2007 «Onbeauty.ru»
Создание сайтов в Санкт-Петербурге Lab 2.0